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睡眠报告|奋斗中的青年,你为什么睡不着?

夏开说楼2018年04月24日 08:18   
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[导读]碧桂园“五一”期间将全国联动推出“燃梦黄金72小时”活动,用一套好产品、好质量、好环境、好配套、好物业兼具的“好房子”助力每一位奋斗者实现美好人居梦想!
      中国睡眠研究会发布的《2017年中国青年睡眠指数白皮书》指出,近七成的青年(18-44岁人群)存在轻度或重度睡眠障碍,超过一半的人认为想睡个好觉特别难,仅有10.2%的人认为自己可以经常拥有好的睡眠。

  奋斗青年们为什么睡不着?


  中国睡眠研究会发布《2017年中国青年睡眠指数白皮书》

  正如上述三位“熊猫侠”的牢骚:66%的中国居民认为“工作压力”是影响睡眠质量的“罪魁祸首”,另有43%的人认为“环境因素”对其睡眠质量的影响较大, “生活焦虑”与“安全感缺失”也被不少失眠患者提及(数据来源:亚马逊调查)。压力焦虑、环境不佳与安全感缺席无形中成为了无数奋斗青年“做个好梦”的绊脚石。那么,我们该如何搬走这些个硬石头,还奋斗青年一个“安居好梦”呢?

  1、你,需要过滤「压力焦虑」的**

  青年人压力与焦虑的根源是对自己现状的“不满意”。在钢筋水泥的世界穿行,从职场仕途不畅到生活品质未达预期等细枝末节,理想与现实冲突,难免让人喘不过气来。这时候,你需要一个净化内心污浊的**,来“腾空”体内积攒的负能量。


  全龄化运动功能区点缀于园林景观间

  那么,一座好的园林或许可以满足你。碧桂园倾力打造高尔夫立体园林:七重园林景观搭配特色艺术小品,从人性需求出发设计的全龄化功能景观区点缀期间。就如同一个“情绪过滤”**,任你在在绿道上奔跑跳跃,在“花园里”大口吸氧,洗去都市穿梭后的风尘与疲惫,以“自然”之名,恢复奋斗者的生机与活力。

  2、你,需要开启「静音模式」的**

  窗外与网络世界的吵杂声偷走了不少奋斗青年的“好梦”。如果说放不下手机是造成“黑眼圈”的“内因”,那生活噪音则首当其冲地成为了“外因”。这时候,选择一个自带“静音模式”的房屋难道不是更周全的选择吗?


  温馨舒适的卧室设计创造“静音”环境

  那么,一个好的住宅设计或许可以帮到你。碧桂园住宅设计的同层排水系统,巧妙合理布置排水管道,以降低生活排水噪音;严格挑选合格、防噪能力强、质量佳的门扇产品,进一步提升房屋“静音功力”。就如同一个开启了“静音模式”的**,将屋内与室外进行双向阻隔,邻里间互不干扰,打造奋斗者静谧的休憩**。

  3、你,需要提升「安全感」的**

  「安全感」缺失也是造成不少奋斗青年焦虑、忐忑,难以入眠的根源之一。物理环境的升级可以创造舒适感,然而,你可能还需要一份来自精神层面的宽慰和支持,才能重拾那份生活的“安然”。


  专业物业团队守护您的家园

  那么,一个好的物业服务或许可以守护你。碧桂园物业团队拥有独特的“凤凰管家体系”,用心关怀、尽心呵护每一位住户的生活;打造“智慧社区”,通过物联网技术实时监控小区,24小时智能化捍卫居家安全,守护每一位奋斗青年“安心逐梦”。

  奋斗是一件很燃的事情。奋斗的背后,给自己一个肆意做梦的**,给家人一个温暖舒适的家是很燃的梦想。

  奋斗中的青年,你值得“做个好梦”。碧桂园关注每一个奋斗青年的“安居梦”,“五一”期间将全国联动推出“燃梦黄金72小时”活动,用一套好产品、好质量、好环境、好配套、好物业兼具的“好房子”助力每一位奋斗者实现美好人居梦想!


  
  碧桂园德信·时代 悦城免费咨询电话:400-890-1122转12565


  销售**:衢州浙西大道与衢化路交汇处(市公安局南侧200米)

      碧桂园·城南印象免费咨询电话:400-890-1122转12655


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